Tabata (HIIT) timer

Tabata protocol ကို - HIIT တစ်ဗားရှင်း (High-ပြင်းထန်မှုကြားကာလလေ့ကျင့်ရေး) ပါမောက္ခ Izumi Tabata က 1996 လေ့လာမှုအပေါ်အခြေခံခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါလေ့လာမှု 4 မိနစ် (8 သံသရာ) အတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်ထပ်ခါတလဲလဲငြိမ်ဝပ်စွာနေရသော 10 စက္ကန့်ခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက် (VO2max ၏အကြောင်းကို 170% တစ်ခုပြင်းထန်မှုမှာ) Ultra-ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်း, 20 စက္ကန့်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ tabata timer နေရာမှာသင့်ရဲ့ HIIT ယလေ့ကျင့်ခန်းကို set up ရန်သင့်အားပေးသညျ။ သငျသညျ, (ငြိမ်ဝပ်စွာနေ, အလုပ်များကို ပြင်ဆင်. ) သံသရာနှင့် tabatas ၏ရေတွက်ယလေ့ကျင့်ခန်းများတစ်ခုချင်းစီအစိတ်အပိုင်းဘို့အချိန်ကို set up နိုင်ပါတယ်။

- ရိုးရှင်းသောပေါ့ပါး tabata timer

- Flexible settings ကို

- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုကယျတငျနိုငျ

- Voice ကိုနှင့်ပီပီ

- နောက်ဆုံး 5 စက္ကန့် Beep ရေတွက်

- နောက်ခံမှာအလုပ်လုပ်

- colorfull နဲ့ရိုးရိုးဒီဇိုင်း

- တစ်ဦးချင်းစီကာလအတွက်ကွဲပြားခြားနားသော timer နေရာမှာအရောင်များ

သင်ပိုမို features တွေသို့မဟုတ်တွေ့ရှိခဲ့အချို့ bug တွေချင်တယ်ဆိုရင်ကျွန်တော်တို့ကိုရေးပါ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!